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晚上能否吃醋

我小时候家里不错，可是因为这样不注意养生，所以圣体不怎么好，所以从前几年开始我记开始注意养生了，现在想问问晚上可以吃醋么？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不要多吃，多吃的话容易烧心的。正常的量的吃帮助消化。食醋而且还有美容驻颜的效果，经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁细腻，皱纹减少，容颜滋润健美。
如每晚临睡觉前饮用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮肤的保养。

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