您好，根据您的描述，腰椎间盘突出症目前没有有效办法根治。指导意见建议您睡硬板床，适当休息，少做体力活动。适当配合中药治疗。
也可以做做理疗，按摩。可以有效缓解腰部疼痛症状。祝您健康。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
