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进入睡眠状态时，四肢和头部会颤动，无法入

进入睡眠状态时，四肢和头部会颤动，无法入,有时一到感冒时候，入眠静止时四肢和头部会颤动，颤动时会被惊醒

提问时间：2020-07-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前这种情况，建议你平时饮食蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养搭配合理，而且可以吃点枣仁安神颗粒，也要适当的补钙症状，会逐渐缓解的，每天晚上睡前热水泡脚，然后多听些音乐，有利于安神对身体有很大的好处，你的这些症状就缓解的

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