病情分析： 血色素偏低，一般来讲属于身体偏虚的情况，只是中医需要辨证，同样的结果可能属于气虚，血虚，气血两虚，也有可能属于阳虚。
意见建议：平时少吃生冷的食物，多吃米饭，牛羊肉，同时建议您在当地找中医根据舌苔脉象对症下药，以保证疗效。
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