病情分析：你好，根据你的描述。使头发变粗变黑。每天煮饭的时候。产生淘米水放到容器中。等发酵两天，用淘米水洗头。指导意见：三天一次。
淘米水洗头用清水冲洗，不要用洗头膏。坚持半年左右，头发就会逐渐变多变黑。
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