骨折后多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；
麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折可适当多吃。对愈合帮助极大。
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