哺乳期妈妈的饮食对宝宝造成的影响很大，妈妈饮食太咸会导致宝宝上火，大便干结、唇周发白，还会增加宝宝的肾脏负担。饮食太咸还会导致母乳量减少，宝宝的营养供给不足。
建议：哺乳期妈妈饮食清淡，多吃水果蔬菜。
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