您好，您的情况多是咽喉炎引起的，建议你在医生的指导下服用利咽灵。复方鱼腥草片，慢严舒柠治疗，同时保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜以清淡易消化饮食为宜，多吃水果多喝水，可以用罗汉果泡水喝。
忌一切辛辣之物。
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