健康指导：您好，您的情况应该是肾阳虚。可以吃一些匮肾气丸、龟苓集。注意不要吃六味地黄丸，这个是针对肾阴虚的。日常饮食中可以多吃一些韭菜、羊肉。
生活中注意不要房事过度，也不要饮食不节制不规律，这样伤脾脏从而对肾产生影响。多运动运动，这些对肾阳虚都很有帮助。
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