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高强度减肥后尿酸高,请问如何解决?

,减肥效果明显,从90公斤减到82公斤,最近体检尿酸600,请问是由于过量运动引起的吗,该怎么控制? 曾经的治疗情况和效果: 无
提问时间:2020-06-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:每天三餐按时吃,保证营养丰富,但是只吃七分饱,绝不吃零食。开始几天可能很痛苦,但是坚持下来,胃就会自然缩小一些,虽然吃得少了,也不会觉得饿意见建议:建议通过运动,中医针灸等健康的减肥方法减肥,平时应该清淡饮食,多吃蔬果,少吃辛辣肥腻食物,多运动,忌烟酒,同时特别是需要注意运动的重要性,特别是慢跑对减肥很有帮助。

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