这种情况是脾胃不和胃肠道动力不足导致的,消化类疾病需要三分治七分养,建议平时多运动,多吃易消化食物,不要吃油腻辛辣刺激生冷的食物,吃饭时细嚼慢咽,配合按揉足三里穴胃脘穴调理脾胃,必要时可以服用归脾丸,补脾益肠丸调理即可。
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