病情分析：您好，根据您详细的病情描述个人考虑您主要是阳虚体质，脾阳虚为主。您平时容易发脾气，导致肝火旺，肝过盛而乘脾，所以打嗝会舒服，就是您说的肝火犯胃。
脾主四肢，脾阳虚，不能温阳四肢所以四只凉，冬天周身阳气少，所以感觉更明显。意见建议
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