偶尔晚上睡觉时快睡着时感觉鼻子有点不通(一点点不通的感觉

偶尔晚上睡觉时快睡着时感觉鼻子有点不通(一点点不通的感觉，然后突然憋气惊醒过来大呼几口气，意识瞬偶尔晚上睡觉时快睡着时感觉鼻子有点不通(一点点不通的感觉，然后突然憋气惊醒过来大呼几口气，意识瞬间清醒，然后又很困感觉头飘忽忽的，动一下就好了，快睡着时又憋气惊醒，反复几次才睡着。我发现一个规律，一般都是晚上一两点睡觉才有机会出现这种情况。这是怎么回事呀。