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头发很细很软该怎么办呢？

提问时间：2020-06-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发很细很软主要考虑是由于发质营养不良导致的，也是身体内营养不充足的表现。您需要多吃一些富含微量元素的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、动物内脏等，平时保证饮食营养充足。

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