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失眠多梦手脚盗汗血压不稳定心律不齐.2009年底至

失眠多梦手脚盗汗血压不稳定心律不齐.2009年底至2010年1月中旬.原因不详。
提问时间:2020-05-10
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:降压药物治疗。根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平对减轻症状延缓病情进展以及防止脑血管意外心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多各有其特点,目前趋向于作用持久服用次数减少的长效制剂或剂型以方便病人服用。

    意见建议:保健要则:1锻炼身体2低钠饮食3心理平衡高血压患者的心理表现是紧张易怒情绪不稳这些又都是使血压升高的诱因.日常生活应注意以下几点:●缓慢起床.早晨醒来先在床上仰卧活动一下四肢和头颈部然后慢慢坐起活动几次上肢再下床活动这样血压不会有大波动.●温水洗漱.过热过凉的水都会刺激皮肤感受器引起周围血管的舒缩进而影响血压.以30~35℃的温水洗脸漱口最为适宜.●晨饮水一杯.漱口后饮白开水一杯既有冲洗胃肠的作用又可稀释血液降低血液粘稠度通畅血液循环促进代谢降低血压.●适当晨练.不宜剧烈运动宜散步打太极拳以增强血管的舒缩能力有利于降压.●定时排便.排便取坐姿高血压病人用力解大便容易发生脑出血心绞痛.切勿过于用力.便秘者多吃蔬菜水果和纤维素多的食物可用些缓泻药.便毕站起时动作要缓慢。

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