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指甲上有白点缺什么

指甲有白点,身上有褐色斑点,缺什么,要吃什么

提问时间：2020-04-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，考虑指甲上有白点可能是因为缺乏微量元素，缺锌引起的。建议可以吃21金维他，平时多鸡蛋和豆类、坚果类食品。核桃、花生、杏仁。
多吃些瘦肉。动物肝脏也富含锌元素。

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