低度近视眼怎么恢复有效？

低度近视眼经过眼睛护理可以得到一定的恢复，平时要注意避免长时间面对电脑等电子屏幕，感觉到眼睛干涩时可以适当闭目休息，而且每天都要坚持对远方凝视，尤其是对绿色植物等一类的风景，在晚上临睡前要对眼睛做科学的眼保健操。

在饮食方面可以适当多吃胡萝卜、羊眼、龙眼以及枸杞子等食物，以补充适量的维生素、胡萝卜素等，有助于视力的改善。