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我听人家说，青春期多吃土鸡有利于长高，这？

我听人家说，青春期多吃土鸡有利于长高，这？想得到怎

提问时间：2020-04-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：您好，鸡汤只是说比较营养，至于长高，则要多方面营养同时吸收。意见建议：蔬果，钙质高，蛋白质含量高的食物都要多吃，还要注意运动和睡眠，尤其是睡眠，因为睡觉时的生长激素是分泌最多的。

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