问患者提问

爱吃导致身体太胖而且不能坚持运动

在家吃了半个月，并且不怎么运动，我这人也挺懒，能不能瘦下去用什么办法

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况一般多是摄入过多食物、缺乏运动导致的。因此，建议平时尽量清淡饮食，少食多餐，适当多运动一下，循序渐进，逐渐加大运动量的，另外，可以配合针灸或者埋线减肥的，可以较好地促进局部脂肪代谢，缓解这个情况的。

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