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小孩缺钙，酸奶和纯牛奶哪个补钙好

我的小孩已经8个月了，但是还没有长牙，我平时也给她吃不少的钙片，但是没有什么效果，有的朋友叫给小孩吃酸奶，但有的叫吃纯牛奶，那种好呢？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

酸奶和纯牛奶两个的营养成分基本是没有差异性的，酸牛奶是鲜牛奶经过消毒后，加入了乳酸菌,经发酵制成的乳制品，对小孩的消化有促进的作用，无论是酸奶和纯牛奶，对于一岁以内的幼儿，都是不合适的，过早进食酸奶可能会导致小孩偏食，会影响小孩的肠胃功能，小孩补钙的最好是母乳或者配方奶粉，可以适当补充维生素D3和钙片，多晒太阳，多吃一些水果泥和蔬菜汁！

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