我鼻孔里的毛细血管经常破裂经常流鼻血，我鼻孔里的毛细血管经常破裂经常流鼻血。

你好，你现在的情况有可能是因为长时间熬夜和劳累等原因引起上火，局部黏膜损伤引起的可能性较大。建议平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，不要吸烟，避免吸入刺激性比较大的气体，多吃蔬菜和水果，可以到正规医院耳鼻喉科就诊并明确情况以及原因，做出针对性的治疗。