你好，根据你说的情况可能是身体缺乏营养素所导致的一到傍晚就看不清楚东西。指导意见建议补充优质蛋白质和维生素。平时吃些动物的肝脏，鱼肝油，奶类，豆类，蛋类。
还有就是有色蔬菜菠菜，胡萝卜，韭菜。水果杏，香蕉，苹果，柿子等。祝你健康！
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