大姨妈推迟来，平时量又少，请问怎样去调理呢？

您好，根据你说的情况，应该是月经不调导致的，建议你用痛经宝颗粒(月月舒)温经化瘀、理气止痛。用于寒凝气滞血瘀、妇女痛经、少腹冷痛、月经不调、经色暗淡。

温开水冲服,一次一袋,一日2次；于月经前一周开始,持续至月经来3天后停服,连续服用三个月经周期或遵医嘱。忌生冷食物、不宜洗凉水澡。