经期吃不胖是真的么？

经期吃不胖这种说法是有一定道理的，因为女性在来事的时候，体内的新陈代谢要比正常时候快，体内的雌性激素等分泌增加，所以说对营养或者热量的需求比较大，所以说体重肯定会有所上升，但是一旦经期结束以后，各种代谢就会回归正常，体内相对应的分泌物会减少，体重也会减轻，不过在经期时候还是要注意保护好自己，比如说不要接触像冰激凌那样的凉性东西等。