我腰双侧痛，胃胀，全身无力疲乏.没精神，有时头晕目眩，心焦心慌，是怎么回事？求

你好，考虑为肾虚的病变发生，多因房劳过度，或频繁手淫，思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉，恐惧伤肾，恐则伤肾，肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。

建议肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。

这样可有效的治疗肾虚。