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运动过量导致手脚无力

我因为过度的运动，第二天起床手脚用不上力。全身软软的。情况持续两天了睡眠一般

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您的情况属于正常的疲劳现象，一般休息几天就好了。指导意见运动过量后会出现肌肉酸痛，浑身无力的情况，一般休息几天就会好的，没有关系的，您放心即可。

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