感冒了擤鼻涕擤了好几天了然后突然昨天擤鼻涕出血了也

你好，根据你的描述，感冒后打喷嚏鼻中带血，主要是由于鼻粘膜充血水肿血管破裂而导致的出血。这个问题不大的，你放心好了，建议服用板蓝根冲剂，注意休息，多喝温开水，加强饮食营养，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻食物。

保证充足睡眠，保持心情舒畅，日常注意加强体育锻炼，提高机体免疫力。以上是对“感冒了擤鼻涕擤了好几天了然后突然昨天擤鼻涕出血了也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！