艰难备孕了很长时间，保艰难备孕半年了没怀上怎么办？

中医认为肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足。致使卵巢功能低下，卵泡发育不良。此类备孕女性，平日适宜温润、温和、温养性食物。

忌食辛辣生冷食物。良好的心态也对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，备孕时可以吃《易孕胶囊，就是可以温和滋补卵巢，调理卵泡发育不良的。

适合孕前女性提高卵子质量。