月经期间是可以喝巧克力奶的。建议经期适当增加营养,不要吃寒凉食物,注意腹部保暖,多吃些禽蛋瘦肉,不要做剧烈运动,避免导致月经量过多或者经期延长。
注意外阴卫生,勤换卫生巾,避免长时间不换导致外阴炎。养成良好的生活习惯,适当锻炼,增强体质,对预防疾病是有好处的。
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