来月经时，能吃红枣麦片吗？

问题分析：你好，来月经的时候可以吃红枣和麦片，但是如果你平时月经量多的话，经期的时候就不要吃红枣了，免得增加出血量意见建议：经期注意卫生，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，经期注意勤换护垫，内裤勤换洗，阳光下暴晒，经期不要用凉水洗头洗澡，更不要用凉水泡脚，不可以坐浴，经期不要同房，以免引起妇科炎症或出血量增加等，少吃辛辣刺激寒凉的食物 ，祝你健康