产妇哺乳期喝什么样的酸奶好

女性在哺乳期当然是可以喝酸奶的。在营养价值上较之牛奶更胜一筹，还能促进肠胃蠕动有助消化和补充钙质，对宝宝营养物质的吸收也是很有利的。

所以说不管是营养还是吸收，酸奶对产妇都是很好的。但是一定要喝常温下酸奶，冰镇的会刺激乳汁的分泌，严重会让宝宝拉肚子。

总之产妇在哺乳期一定要合理膳食，均衡补充营养。