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吃阿胶的最佳时间

现在我的皮肤非常的差，脸色看上去有点发黄，而且眼角还有一些小皱纹的出现。我现在才20多岁，感觉好老。听说吃阿胶可以养颜，什么时候吃最好呢？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阿胶的最好的服用季节是秋冬为宜，如果你有很明显的贫血的症状的话，在春夏也是可以服用的。但是如果热天服用的话，不容易消化。
因为阿胶可以补血，是一种比较滋补的食物，但是每天服用不能太多，不然的话容易上火。

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