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脖子肩膀背后疼痛

有了两三年了，治也不好，去医院检查医生说肌肉拉伤了，就做针灸，只有一点进展，我才二十岁，我该怎么办啊

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以是长时间低头，伏案可以导致的颈肩综合征，或是颈椎病可以导致，建议平时不能长时间一个动作，配合针灸按摩和热敷治疗，每天颈部适当的运动。

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