问患者提问

胃寒可以吃红枣吗

我是属于胃寒的人，如果吃一些生冷的食物就很难消化，经常有胀气，前两天来月经吃了些红枣感觉胃更不舒服了，是不是胃寒的人适合吃红枣？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是单单吃红枣，胃寒的人不适宜吃，因为红枣性凉，会加重胃的寒性，导致肠胃不适等。但如果红枣跟一些补虚益气的食材一起吃，如桂圆、枸杞等，两者不良作用可相互抵消，对胃寒的人来说是有益的，红枣可以补血的作用。

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