阿胶的主要成分是阿胶、黑芝麻，核桃。阿胶是滋补品，阿胶对于女性美容养颜、行气活血、健胃养胃都有一定的疗效。建议每天吃3~5块即可。
如果超过15天，建议隔段时间再进行滋补。因为阿胶是温性的，吃多了可能会引起上火的现象，所以建议吃一段时间，包括吃两周然后停一次。
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