上牙龈上长了硬疙瘩，白点，不疼，周边也有

您好，考虑到是有上火等情况导致,平时注意多喝水,禁辛辣刺激容易上火的食物就可以了中医常用清热解毒、消炎泻火等治疗方法。

如用银翘散,龙胆泻肝汤,牛黄解毒片等。平常应该多喝水和多吃蔬菜以上是对“上牙龈上长了硬疙瘩，白点，不疼，周边也有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！