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怀孕5个月晚上睡不着即使睡着了只要有声音就会醒睡的

怀孕5个月晚上睡不着即使睡着了只要有声音就会醒睡的很浅我现在该怎么办这样对胎儿有什么影响吗?

提问时间：2020-04-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，可于睡前饮一杯牛奶以促进睡眠，睡眠不佳可影响胎儿的发育，保持心情愉快，不必给自己过大的心理压力，定期产检以明确胎儿发育情况。

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