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头皮老是发痒怎么办啊？洗头时该注意些什么

提问时间：2020-03-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，头皮发痒可能与你使用的洗发水或者最近的气候有关系，不要用手挠头皮，建议你使用清凉去屑的洗发水。指导意见饮食方面要注意不要吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，多吃水果蔬菜，多喝水，保证充足睡眠，促进机体的正常代谢，同时要适当放松不要给自己太大压力。

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