你好,根据你的症状描述来看,这还是平时久坐,腰背部受寒引起的腰腿不适症状,及时来舒筋活络止痛来治疗吧。平时你多做小燕飞锻炼一下腰背肌肉,及时去中医院针灸或推拿来治疗,配合着疼痛部位火罐散寒止痛,这些症状就能很快改善了
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