首页 > 权威问答 > 咖啡真的能提神吗？

问患者提问

咖啡真的能提神吗？

最近工作很忙，有时需要加班到深夜。但是身体真的很累，也很困，不到10点就困得不行了。见同事平时都喝咖啡，说是可以提神的。咖啡真的能提神吗？长期喝的话会身体有影响吗？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

咖啡里面含有咖啡因，饮用后能刺激大脑的中枢神经，使大脑产生兴奋。所以是能提神的。但不宜长期饮用，容易上瘾，而且对身体也不好。
平时可以适量的饮用一些，对身体是有好处的。最好不要晚上服用，尤其是睡前，会影响睡眠的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号