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瘦腿的最快方法有哪些？下半身有点胖，腿上长了很多肥

瘦腿的最快方法有哪些？下半身有点胖，腿上长了很多肥肉，瘦腿的最快方法有哪些？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好！瘦腿比较快且健康的方法是运动，如果想要瘦腿的话，可以多参加体育锻炼，如跑步、体操、瑜伽等，如果只想瘦腿的话，建议你多练一下瑜伽，瑜伽不但可以瘦身，还可以修养身心。

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