经常喝纯牛奶可以长高的。牛奶确实富含钙质，但是每天喝牛奶能否长高，很大程度上取决于不同的人身体对牛奶中钙质的吸收情况。
牛奶是很好的补钙食品，每天喝牛奶对长高有好处，但是想要长高，不能只喝牛奶，还要适当补充多种营养物质。
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