问患者提问

心情不好的

每天只吃菜。很少吃主食，是导致体虚的原因嘛？吃什么不会发胖，本人正在减肥期间，

提问时间：2021-07-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，根据你的描述你正在减肥，每天以吃蔬菜为主，长期这样会造成低蛋白的症状。指导意见：建议你在多吃素菜吃水果的情况下，应该补充点蛋白质，比如每天早上一个鸡蛋，另外还多加运动。

相关问题