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女生22了才144cm还能长高吗

都22了才144cm很想长高，可就是不长，怎么办

提问时间：2020-06-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，一般女孩的青春期就是在12到13岁到16到18岁左右，一般超过20岁左右增长的空间不大，但是一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，只要自己有信心，而且每天坚持跑步跳绳，多吃一些高蛋白丰富的食物，睡觉前多喝牛奶，多注意些牵引的运动，肯定会增高的啊！

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