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我想知道薏米粥要怎么吃能减肥

我想知道薏米粥要怎么吃能减肥。薏米粥该如何吃减肥

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肥胖是因为吃的太多运动的太少导致的脂肪堆积而形成的。建议您早餐只吃一个水煮简单，午餐只吃素面，晚餐只吃黄瓜，配合运动减肥的效果特别明显。

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