含铁最丰富的食物是红枣,宝妈可以煮红枣小米粥给宝宝吃,补铁效果好,如果宝宝有牙齿了可以直接吃红枣,3、5颗一天就可以了。
其他还有动物肝脏和血液,大豆等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号