低盐低脂饮食包括那些？

低钠就是指患者每天的纳摄入量要有限制建议每天保持在1.2-2g即可总的饮食原则是食用富含维生素高蛋白低盐低脂肪低淀粉的食物如食一些杂粮黑米豆浆有条件可食用蛋白粉不要吃生冷油腻的食物不吃辛辣刺激的食物多吃水果蔬菜和豆类.适量摄取含锌和镁丰富的饮食如瘦猪肉牛肉羊肉鱼类切忌吃肥肉