生育后，涨奶是正常反应，这是不可避免的。这是体内激素作用所致。指导意见需要按摩乳房，使乳汁通畅，使乳腺小叶通畅。
涨奶可以每天帮助吸空一次。无论是否哺乳，都需要增加营养。肉，青菜，都需要炖烂使用。不能只吃鸡蛋，红糖等食物。
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