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我一天当中只吃早饭胃能饿小了么?我现在的体重有点偏

我一天当中只吃早饭胃能饿小了么?我现在的体重有点偏胖,想怎么好好的能够减轻一下体重,试过一些方法,都不能很好减去多
提问时间:2020-04-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好!根据您的描述,您这样的作法很容易引起胃病,意见建议:导致往后生活中胃功能的退化,从而导致消化不良等各种胃病。

    如果您需要减肥的话,建议您把自己的食谱慢慢的降下来,而不是一次减完。这样对身体,对各个方面都没有好处。减少每餐的用量,保证一日三餐的饮食习惯,还是非常重要的。

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