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腿伸直，脚尖往内收时，脚后跟肉如同撕裂

好像是做瑜伽动作时，没有提前活动四肢，在沙发上直接用两个手拉两个脚向两边伸直，两腿向外伸直，脚尖往内收时，脚后跟的肉如同撕裂一样的疼痛

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肌肉拉伤的情况往往是可以引起疼痛肿胀的情况的。指导意见这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、外用药物等治疗的。
注意保养的。不要劳累着凉的。

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